코엔자임 큐텐의 효능

코엔자임 큐텐의 효능

안녕하세요, 정과장입니다.

장건강, 눈건강에 이은 영양제 시리즈 3탄!! 코엔자임 큐텐의 효능에 대해 알아볼 수 있도록 하겠습니다.

출처 : Pixabay

---

코엔자임 큐텐이란?

코엔자임 큐텐은 비타민과 유사한 물질로 사람 몸에서 생산하여 사용하는 강력한 항산화 물질입니다. 이는 체내의 다양한 효소 반응을 일으키는 과정에 필수적인 요소로, 보조효소라는 뜻의 '코엔자임'과 유비큐언의 '큐', 열번째를 의미하는 '10'을 합쳐서 코엔자임 큐텐이라고 일컫어지고 있습니다.

출처 : Pixabay

---

코엔자임 큐텐의 효능

코엔자임 큐텐의 효능으로는 항산화 작용 및 높은 혈압의 감소에 도움을 줄 수 있는 효능이 있습니다.

우리의 심장에는 미토콘드리아라는 성분이 있느데 이 성분은 심장의 원활한 운동을 하도록 하며 이로인해 혈액순환을 돕습니다.

코엔자임 큐텐은 미코톤드리아에 문제가 발생하지 않도록 하는 핵심 보조 역할을 하는 요소인데요, 미토콘드리아 성분에 문제가 발생하면 협압에 문제가 발생하고 각종 발병을 일으킬 수 있다고 합니다.

'코엔자임 큐텐>미도콘드리아>심장의 원활한 운동' 의 순서로 그 효능이 발휘된다고 생각하면 쉬울 것 같습니다.

결국 코엔자임 큐텐이 부족하게 될 경우에는 각종 질환까지 이어질 수 있다니, 우리 몸에서 스스로 생성해 내는 부분도 있지만, 영양제를 통해 부족하지 않게끔 공급하여 주는 것도 매우 중요하다고 느껴지네요.

출처 : Pixabay

---

코엔자임 큐텐 일일 권장량

코엔자임 큐텐의 일일 권장량은 100mg입니다. 생선, 소고기, 돼지고기 등 많은 음식에 코엔자임 큐텐 성분이 함유되어 있으나, 이를 음식으로 통해 섭취할 경우네는 5mg정도 밖에 되지 않는다고 하니, 혈압 관리가 필요하신 분께서는 영양제를 통해 꾸준한 섭취를 하여 건강관리가 필요하지 않을까 생각합니다.

출처 : Pixabay

---

코엔자임 큐텐 섭취 주의사항

혈압에 좋다고 하지만, 고혈압 등 질환이 있으신 경우에는 그냥 막 드시면 안됩니다!! 반드시 의사와 상담을 통해 처방에 따라 드시는 것을 권장합니다.

약은 아니지만 영양제도 과하게 섭취하면 부족한 것 보다 못할만한 결과를 초래할 수도 있다는 것은 다 알고 계시죠?

적절하고 올바른 복용을 통해 건강을 챙기실 수 있길 바라며, 다음 시간에 더 좋은 정보로 찾아뵐 수 있도록 하겠습니다.

그럼, 또 인사드릴게요. 안녕~