반응형 장어1 5월 제철음식 먹고 면역력 강화하기!! 5월 제철음식 먹고 면역력 강화하기!! 안녕하세요, 정과장입니다. 면역력 강화가 중요한 요즘 '면역력 강화 영양제 말고 제철음식을 찾아서 먹어보자!!' 라는 생각에 찾아본 5월 제철음식과 효능에 대해 이야기 나누어 볼 수 있도록 하겠습니다. 해당 포스팅은 다음 검색 포털을 통해 Daum 백과 내용을 재구성하였습니다. 첫 번째 제철음식 장어! 장어는 이미 뭐 다 잘 알고 계시죠? 하.. 이걸 글로 표현해야 하는데 뭐라 딱히 표현할 방법이 없네요 ㅋㅋㅋ 장어는 뼈도 튼튼하게 해 주고 특히 체력 보강에 도움이 되는 효능이 많습니다. 이런 장어에는 단백질, 지방, 탄수화물, 칼슘, 인, 철, 니코틴산들의 성분을 함유하고 있고 특히 비타민 A, 비타민 B를 함유하고 있는데 비타민 A는 눈 건강에 좋습니다. 야맹증.. 2020. 4. 21. 이전 1 다음 반응형
